I'M MOVING ON MY FRIENDS...

.. och jag hoppas innerligt att ni hänger med!!  
 
Har bytt portal så många gånger genom åren nu så jag är rädd att ni inte orkar igen, haha. Hade så gärna velat ha en egen sida men mina tekniska kunskaper sket sig och jag kände inte för att prioritera att pilla med det hur länge som helst, därför kommer ni åtminstone tillfälligt hitta mig här:
 
isabyl.se ↞
isabyl.se
 
Jag tycker det känns jättekul! Att byta look på bloggen och ha som en liten nystart gör att man får extra bloggpepp! Och om någon från blogg.se ser det här eller någon annan tycker det är dåligt att jag byter så fort jag slutat jobba där så handlar det ENBART om att jag vill kunna använda do-follow länkar. Har fått en del förfrågningar om samarbeten (woho) men de vill bara göra det om man kan ha sån typ av länkar och det finns inte här. Sååå jag vandrar vidare. 
 
Ni med hoppas jag, klicka här! Ifall ni råkade missa de två länkarna ovan ;)

LÖRDAGSFIKA @ PASCAL

Hej gullisar!
I lördags ägnade jag mig åt min bästa aktivitet - utforskade ett nytt café! Nämligen Pascal i Vasastan. Det var väldigt hajpat där ett tag tror jag men har ändå inte kommit mig för att gå dit. Nu var det dags! Mötte upp denna donna, så jäkla glad att hon är en del av mitt liv och mitt bollplank gällande alla tänkbara delar av livet.
Vi skulle fota outfits men hon hade visst glömt minneskortet till kameran, tydligen viktig grej att ha då. Istället gick vi direkt till caféet, inte mig emot precis.
Det var fullt med folk där men väldigt mysigt! Kändes ganska creddigt på något vis, många satt med sina Mac, drack säkert en havrecappucino, pratade engelska och såg ut som viktiga mediamänniskor. Jag hade kryckor, gympaskor och ryggsäck, haha. Inte så creddiga accessoarer. Hursomhelst så såg det ut såhär därinne..
Fikautbud. Gillar verkligen att fota fikadiskar, haha. Så vackert :')
Gissa vad jag siktade in mig på direkt?
JA! Korrekt! En mini-morotskaka. Dögod såklart! Kaffe till det och fikat var fulländat! Har märkt att den magiska ingrediensen i ALLA bakverk är kardemumma. Blanda ner lite av det och resten kan smaka hur som helst. 
 Sen satt vi där och pratade om allt man kan prata om. Ångest, skeva kroppsbilder, bloggsamarbeten, kläder och *karriär*. En fin stund som verkligen behövdes där i min deppighet. Ser fram emot nästa café-utforskning jag ska göra :)
 

TISDAGSUPPDATERING FRÅN EN SNÖSTORM!

Hej hjärtisar!
Åh jag saknar så himla mycket att vara positiv och glad. Känns som hela mitt liv pausat och alla andra verkar göra mer roliga saker än någonsin. Vill också!
Innan jag började skriva nu så tänkte jag att jag skulle göra en uppdatering om att jag INTE ska uppdatera här förrens jag är glad (makes sense huh?) men så känner jag ba fuck that, jag mår bra av att få skriva av mig lite.
 
Igår bara satte jag mig på golvet och grät av uppgivenhet, varför i helvete måste det vara snöigaste dagarna på året just när jag har kryckor? Blir så jävla arg! Haha. Att hoppa fram i 3 dm lössnö är jobbigare än de flesta träningspass jag gjort i livet, har inte varit såhär matt i min kropp sen jag hade den där hemska lunginflammationen för er som hängt med i bloggen sen dess.
Men om man ska se det positivt då: jag stärker bålen och kanske får jag en snygg hållning på köpet :)))
 
Så glad att jag fick hänga med Elin i helgen! Ni ska få se mer från vår fika i ett inlägg snart förresten.
 
Men okej, om jag ska försöka se livet lite ljusare då. Igår hade jag ett så skönt samtal med min chef på Wello, har mått ganska dåligt över känslan att hon (och alla andra i min närhet överlag) ska se mig som en otillförlitlig och *bräcklig* person när jag ställt in ungefär allt de senaste dagarna. Men hon var så förstående och fin så en stor sten ramlade av mina axlar.
 
Alldeles snart ska jag ge mig ut i vintern och åka hem till Ida för att planera veckan och prata om lite nya uppgifter jag ska få, så kul! Sen blir det nog datajobb, kanske från samma plats som för någon dag sedan när jag tog bilden nedan? Har jag sagt att jag har ett stammiscafé med ett stammisbord? I have. Det är faktiskt lite sorgligt.
Ha en fortsatt fin tisdag mina älsklingar! När jag är tillbaka på banan igen kommer det sprudla av så mycket positivitet här att ni blir irriterade ;) PUSS!

SAKER MAN KAN GÖRA FÖR ATT MÅ BÄTTRE!

Hello darlings!
Nu ska jag dela mina bästa må-bra-tips! Förstår såklart att de kanske inte hjälper om man varit med om något hemskt eller är deprimerad eller så.. Men de har hjälpt mig flera gånger så jag det kanske kan hjälpa någon av er också.
 
Skriva brev till sig själv.
Jag vet att det låter flummigt, men det är skitbra! Jag har meddelanden till mig själv för olika tillfällen, ett som jag kan läsa när jag känner att personer är sura på mig. Ett till situationen när jag känner en stark impuls att undvika att ta mig an en utmaning. Har också haft "när du gått upp i vikt"-texter förr när jag vägde mig och tyckte det var jobbigt. Man ska alltså skriva de här när man har en bra stund och kan vara förnuftig för att sedan ta fram dem i situationer när man inte alls är lika förnuftig.
 
"Äh alla gör så ibland"
Det är jordens bästa mantra att ha när man tycker att man sagt eller gjort något "fel". När man gjort bort sig. Eller pratat för mycket om konstiga saker. Eller varit för högljudd. Eller varit för tråkig. Aa, alla tänkbara tillfällen man kan må dåligt över med andra ord. Då säger man till sig själv "ja, jag gjorde bort mig igår på fyllan men äääh, det gör alla ibland". Eller "ja, jag var verkligen tråkig igår på middagen men fan, ingen är rolig jämt". Eller "mmh, nu failade jag min första tenta men det gör ju aaalla nån gång. Lika bra att ha det gjort". Jag har så många exempel på meningar i stil med dessa som jag säger till mig själv dagligen, haha. 
 
Analysera sitt liv.
Vissa dagar är ju bara blä och då får man "bara" acceptera det och göra bästa möjliga, som de två punkterna som kommer nedan. Men mår man dåligt över livet överlag tycker jag man ska sätta sig och verkligen tänka till. Skriv en lista med tre spalter. Den ena är fem saker du tror skulle få vardagen att bli roligare. Fundera sedan på VAD som stoppar dig från det. Och sedan VAD du ska göra för att ändra det.
Exempel: min vardag skulle vara härligare om jag kunde äta middag ute 1ggr/v. Det som stoppar mig är dålig ekonomi. För att förbättra det kan jag söka ett extrajobb på någon timme i veckan.
Fattar att det är lättare sagt än gjort inom vissa områden kanske men ni förstår poängen va?!
 
 
Bilder från Pinterest.
 
Scrolla inspirationsbilder.
Är man deppad över sitt liv så är detta en grym medicin för att få tillbaka gnistan! Det väcker så mycket drömmar och idéer för framtiden och det behövs de dagarna när man tycker allt känns trist och hopplöst.
 
Ät goda saker.
Det är väl vetenskapligt bevisat att choklad stimulerar något lyckocenter i hjärnan?! När man är lite låg ska man se till att få så mycket humörhöjare som möjligt i vardagen. Ät bara saker du tycker är gott. Unna dig sushi-middag om det får dig att se fram emot kvällen lite mer. Köp med choklad hem från jobbet. BAKA! Om du är en person som kan sånt..
Våga be om hjälp.
Mår man dåligt en längre period så är det ingen skam eller svaghet i att be om hjälp. Jag är så jävla trött på att sårbarhet och att "erkänna" att man inte klarar allt själv ses som något så himla skamligt och att man blir en person som det måste daltas med.
Begreppet att "be om hjälp" behöver inte heller innebära att man börjar i terapi eller lägger in sig själv på sjukhus för behandling, det kan handla om hjälp med CV för att söka jobb, hjälp med hemtentan för man håller på att få psykbryt över den, ekonomifrågor om det är ett område som ger sånt stresspåslag i vardagen.
Gällande psykiska problem så är det inga konstigheter att be om hjälp även om man har en fungerande vardag, ett socialt liv, inte är självmordesbenägen och man mår bra i perioder. Bara så ni vet.
 
Hoppas något av detta kan hjälpa. Kram <3
 
 

PLEASE LET THIS WEEK BE A GOOD ONE!

Godmorgon måndag!
Har suttit här och stirrat på skärmen länge nu för jag hade bestämt att INTE skriva något om att jag mår dåligt eller har ont i benet. Men så inser jag att jag fan inte har något annat att säga! haha. 
Nä, men kan säga att jag hoppas denna vecka blir härlig, att jag blir mirakelbra och att jag kan jobba resten av veckan. Idag var jag tvungen att ställa in nämligen. 
 
hej *vink vink*
 
Såg att det ska bli riktigt kallt i vecka, men jag fasar inte så mycket ändå. Har typ lärt mig hantera kyla? Kanske ser ljuset i tunneln mot våren nu när det snart är mars och därför står ut? Hmm.. mycket märkligt men jag tackar för det.
 
Vi skippar veckans planer denna vecka eftersom de är så osäkra, istället kan jag ge er tre tips:
 
1. De har börjat sälja chokladägg i folie!! Fick ett glädjeskutt när jag såg dem på ICA. Bäst är de från Lindt såklart (hint om någon vill ge mig en present) men det här är ju också ren njutning mina vänner.
2. I eftermiddag kommer ett inlägg här om mina bästa må-bra-tips! De vill ni väl läsa? Ja, glöm inte kika in här sen då!
 
3. Låter som ett konstigt tips men stäng av elementen på kvällen. Det är få saker som är så jävla underbart som att ligga under ett varmt täcke när det är kyligt i rummet. Speciellt om man går upp på toa och sen kryper ner igen. Jag har 15,5 grader nattetid! 
 
tänk att krypa ner där va!
Ha en underbar start på veckan, glöm inte bort att ni har lika stor rätt som alla andra att existera i ett rum och dela era åsikter. De är lika mycket "rätt" som andras. Låt inte andra köra över er för om man tillåter det sänker man sin eget självkänsla ÄNNU mer och det blir ÄNNU mer att jobba med för att stärka den. Och det vet vi alla att man måste för att ha ett härligt liv. Puss!

NÅGRA PUNKTER FRÅN MIN VECKA!

Hejhejhej!
Vilken riktig vinterdag det är!  Svinkallt men det är förlåtet när det är detta ljus. Perfekt selfieljus vid mitt fönster ;) Jag är så stressad inombords idag över att mitt ben knappt blir bättre och jag MÅSTE jobba imorgon. Men det tjänar ju inget till att gå runt och oroa mig för det, ska istället ta mig till stan för att träffa en vän. Det är förövrigt inte en muskel i min kropp som inte har träningsvärk idag, haha. Kommer bli såå vältränad av dessa kryckor!
 
Veckans söndagsinlägg kommer inte bli roligare än att ni får ta del av några saker jag tänkt på/sett/lärt mig i veckan, enjoy!
 
 
⇢ Jag såg på Friskis att de varje lördag har marathonspinning vilket är ett pass på 4 timmar. Bland det sjukaste jag hört, kan knappt tänka mig något värre i träningsform haha. Spinning är verkligen trååååkigt. Vem går på ett sånt pass? Är det ens lagligt? Känns som en fara mot ens hälsa, typ påfrestningen på hjärtat.
 
Min senaste spinningupplevelse
 
⇢ Jag är så brutalt sugen på pannkakor. Hemmagjorda så de är lite tunnare och kletigare är de man köper. Visst är tunna pannkisar med lite brända kanter godast?
 
⇢ När jag var hos läkaren lärde han mig två saker; dels att det inte heter hypnokondriker utan hypokondriker. Varför har ni inte sagt något? Har sagt fel alla år och jag använder ju det ordet väldigt ofta, haha! Han berättade också att jag är "lätt kobent". Hahaha. Kan inte sluta fnissa över det faktumet. Kobent? Ser typ en nyfödd kalv framför mig som vinglar runt. Varför har ingen sagt det heller tidigare?
 
Mu!
 
⇢ Jag måste börja behandla min kropp bättre. Den säger ju ifrån hela jävla tiden med ont någonstans. Varje gång det blir bättre så förtränger jag hur plågsamt det var de där jobbiga dagarna så skjuter jag på problemet att förändra något. Men denna gång kommer jag fan inte glömma i första taget. Ska göra upp en plan.
 
⇢ Jag har drömt mig bort mycket de senaste dagarna! Älskar härliga inlägg som en verklighetsflykt när jag mår dåligt, denna vecka har det varit tema resor som fångat mig mest. Vill ni också få en himla reselust så kan jag tipsa om det här, det här och det här inlägget. Paradise!
 
 
⇢ Ledsen för fett tråkiga inlägg det senaste, har samlat massa inspiration och blogglust iallafall så hoppas kunna leverera mer härliga inlägg i veckan. Det ska hända lite förändringar med bloggen också. Så kul!
 
Kod för att importera min blogg till Nouw: 7775152031

MINA HELVETESDAGAR OCH LÖRDAGSPLANERNA!

Hej finingar!
Fy fan hörrni, mitt liv suger ju balle just nu! Sorry för opeppigt lördagsinlägg men jag måste få skriva av mig. Tror faktiskt inte jag haft såhär mycket ångestdagar sedan.. när jag var på behandlingshem 2010 kanske?!
Jag klagade ju på min onda höft/ljumske för någon dag sedan och det blev bara värre och värre. I torsdags fick jag ställa in jobb + fika med Isabelle och åka till närakuten. Jag grät så mycket att jag inte ens kunde berätta vad som hänt med mig, jag var så rädd för jag var övertygad om att det här inte bara var en sträckning utan en tumör som tryckte på en nerv. Alternativt en inflammation som skulle sprida sig till ryggmärgen (jo det har hänt! Har läst om det) 
Diagnosen blev iallafall inflammation i en sena. Don't you fucking dare himla med ögonen nu och tänka att det inte är någon stor grej. Den här typen av "motgångar" slår ner mig totalt och jag hanterar det otroligt osunt. Det blir aldrig bättre heller, trots att jag skaffat kryckor och belastar mycket mindre. Är det inte bättre imorgon så måste jag åka in nånstans, får se om det blir närakuten eller psykakuten, haha. Jag vet att jag låter dramatisk men jag kan som sagt inte hantera det här.
 
Vägrar lägga upp nån gråtbild, haha. Så kan väl minnas den tiden man var glad ;)
 
Jag har fått ställa in så mycket jobb nu också, får ni också pengaångest av missade jobbdagar? Jag ser liksom pengarna jag förlorar flyga iväg i klädform eller upplevelser. Ba "poff där rök den där tröjan jag spanat in" och "happ, inget lyxfika denna vecka nej..". Haha.
Fast idag ska jag fika! Ignorerar totalt eventuellt magsår och ska proppa i mig Ipren innan jag hoppar iväg. Planen är att träffa bästa Elin och fika, fota och bara ha en mysig stund. Båda har insett att vi mååååste ta mer bilder. Det är det största problemet när jag ska skriva ett inlägg, att jag inte har några bilder att fylla ut texten med. Tror det kommer bli roligare och lättare att skaffa bildmaterial ju ljusare det blir dock.
 
Känns som jag inte umgåtts över fika på flera veckor? Vill ha en mör hallongrotta! haha. Undrar vem jag var med här förresten som dricker latte med sugrör. Lol, amatör.
 
Jag blev nästan på lite bättre humör nu av att blogga! Kanske är min bästa medicin mot allt :) Hoppas ni får en underbar lördag, fina ni <3

WHEN LIFE GIVES YOU LEMONS, JUST ADD SOME VODKA

 
Hej vänner!
Det är såklart jätteonödigt att blogga när jag är på det här humöret och vräka ur mig massa negativ energi, men nu gör jag det ändå för att OM någon av er också känner att livet suger ibland så är ni inte ensamma. 
 
Jag började ju dagen som en liten solstråle men det är jag inte längre kan jag lova. Jag är så jävla ledsen över livet. Tur att jag inte träffar så mycket människor idag för jag är visst väldigt ilsken också, min attityd är allt annat än ok, haha. Behöver inte göra en lång utläggning om allt som är fel men framförallt har jag så djävulskt ont i min ljumske och jag är så jävla trött på att alltid ha ont någonstans. Är det inte fötterna är det knäet eller, som nu, ljumsken. Blir bara värre för varje dag känns det som och jag kan knappt böja/vrida mig utan att vilja gråta. Nästa person som säger "du kanske ska kolla upp det" kommer jag dräpa förövrigt :)))
 
Såhär såg det ut imorse, färgen på himlen passar mitt humör.
 
När jag har ont så påverkar det mig SÅ mycket psykiskt också, har därför mer ångest och herreguuuud vad dålig jag är! Jag är så ful idag, jag suger på mitt jobb, ingen gillar mig och livet kommer aldrig bli bra. Känns så på riktigt, att jag aldrig kommer få ett värdigt liv som inte är så jobbigt hela tiden. Där jag inte behöver oroa mig för saker varje dag, där jag gillar mig själv och ser mig som lika bra som alla andra och bara få vara ångestfri en jävla dag. Är det för mycket begärt? Nu ska jag punda värktabletter och kaffe. Haha, det där var en riktigt sorglig mening att skriva. Låter som nån förtidspensionerad, grinig kvinna som sitter hemma bakom fördragna gardiner i en rökig lägenhet med text-TV på. Visst fick ni också den bilden? Ja, det kanske är min framtid så...
 
Hoppas er onsdag är härliga och fylld med lycka och kärlek iallafall. Det unnar jag er. Eh.

THE FIRST STEP TO GETTING ANYWHERE IS DECIDING YOU'RE NO LONGER WILLING TO STAY WHERE YOU ARE!

 
Heeej vänner!
Känns som det alltid är på onsdagsmorgonen jag sitter såhär och livebloggar med allmänt babbel om livet. Det är bara den här tiden jag har ro att göra det tydligen, haha.
Jävlar vilket tempo det varit de senaste två dagarna, phju. Jag blir faktiskt lite besviken på mig själv att jag inte kan hantera en liiite mer uppbokad vardag utan att ha konstant stresspåslag av helt obefogade småsaker.
Då blir man ju orolig över hur framtiden ska se ut när jag knappt kan ratta livet när jag inte har barn, inte har heltidsjobb och inte har en partner att underhålla. Ja ni, vad blir det av mig va..
 
Idag är jag iallafall ledig! Ska till psykologen och prata om det jag skrev igår, min *skörhet*. Måste få ordning på det med. Sedan ska jag försöka ta det lugnt, komma ikapp med jobb och fixa så mycket som möjligt så jag inte behöver stressa kommande jobbdagar. Tänkte gå en snabbis till gymmet och också åka in till stan för att hämta lite prylar hos Ida. Det känns som en väldigt lagom och balanserad onsdag :)
 
Very off topic som alltid men jag har återupptäckt jordnötssmör. Denna köpte jag för 29kr på Maxi! När man fyndar livsmedel som är rätt dyra i vanliga fall, mh lycka.
 
Jag har förövrigt fått en till lyckokälla i vardagen - har börjat kolla på Bron säsong 3!! Kommer på mig själv med att längta till kvällen när jag får slå på nästa avsnitt. Bara ett om dagen dock, man ska dra ut på det lite! *disciplinerad*. 
Önskar såå att jag vore lite mer som Saga Norén, så himla obrydd om andras åsikter om henne, gud så skönt det måste vara.
 
Nog om allt, nu ska jag sätta igång dagen och börja bocka av saker från att-göra-listan! PUSS!
 
 
 
 

HUR GÖR MAN FÖR ATT SLUTA VARA SÅ JÄVLA KÄNSLIG?

Näe, jag vill inte höra en gång till att "det är fint att känna mycket" eller "det är det som gör dig unik" för det säger alla men det stämmer inte alla gånger. Jag vill inte acceptera den här hudlösheten som kan vända hela mitt humör på en sekund och ibland också förstöra hela dagar.
Det märkliga är att i vissa situationer inte alls påverkas speciellt mycket av yttre faktorer eller vad man ska kalla det. Tex om jag inte får ett jobb kan jag vifta av mig det ganska snabbt. Eller om någon kallar mig idiot på jobbet.
 
 
Men vissa specifika situationer petar på en om punkt inom mig och kan slå ner mig helt. Som en händelse häromdagen, jag grinade i en timme efter.
Såhär: jag gick förbi en mamma med sin dotter på ca 12 år vid t-centralen, då viftar tjejen med sin arm (eller gör nån annan liten rörelse) så hon fastnar i mitt headset och min mobil flyger iväg och skärmen spricker. Jag tar upp den och kollar mot dem, eventuellt lite argt, men jag hann inte säga ett ord förrän mamman, med en jävligt arg ton säger "hon gjorde ingenting!!! Det var du som gick in i henne! Gå inte så nära nästa gång!" och blänger på mig. 
Oh alltså självhatet timmen efter det var inte rolig. Dels för att jag varit så fkn klantig men också för att någon fräste så åt mig. Plus att jag är så jävla mobilberoende att bara tanken på att den inte skulle fungera ger mig sånt ångestpåslag. Sen blev jag så arg på mig själv för att en sån liten grej (känns som alla får spricka i skärmen någon gång och att främlingar i rusningstrafik är mindre trevliga) väcker så sjuuukt mycket ångest och som sagt självhat. Tänkte så mycket mörka tankar om mig själv. Sen sa mamma att det går på försäkringen och jag fick kaffe så livet vände lite. 
 
Hjälper i de flesta situationer
 
Jag vill inte vara sån här. Jag vill inte att andra människor ska kunna påverka mitt liv så överdrivet mycket. Jag vill inte vara en sån som INTE kan skaka av mig saker. Jag vill inte gå runt och vara arg på mig själv för att någon annan är arg på mig. Mamma säger att vissa människor är extra känsliga och att jag måste lära mig att hantera det. Jag vill inte lära mig hantera onödig ledsenhet, det är slöseri med energi. Jag vill lära mig att vara tillräckligt stark för att inte låta yttre faktorer påverka mitt egenvärde och därmed inte bli ledsen från första början.
 
Hur gör man detta då? Ja det vettefan. Tips mottages tacksamt :))